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#Propiedades

Para prevenir la osteoporosis: Comer semillas de sésamo tostado con regularidad, le proporcionará buena ingesta de zinc y calcio, los dos minerales que son necesarios para que el cuerpo tenga una buena salud ósea.

Para Reducir la presión arterial alta: han demostrado ser una forma eficaz de reducir la presión arterial. Contienen una alta concentración de magnesio, un compuesto que puede reducir activamente la hipertensión.

Son Anti-diabéticos: Las semillas de sésamo es un condimento que posee propiedades anti-diabéticos. contienen magnesio y otros nutrientes vitales que mejorar la glucosa en el plasma de los pacientes.

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