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#NuezDeMacadamia

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#Propiedades

Las nueces de Macadamia (o nueces australianas) aportan beneficios y propiedades cardiosaludables, interesantes para cuidar el sistema cardiovascular, al ser ricas en ácidos grasos omega-3.

Cabe destacar que las nueces de academia son unos frutos que poseen infinidad de nutrientes que resultan ser de lo más beneficiosos para nuestra salud. Entre todos ellos, haremos una distinción de la siguiente manera: .

Entre los que destacan las proteínas, carbohidratos y fibra. Después contaremos como os pueden ayudar estos nutrientes a la hora de fortalecer vuestra salud. .

Las nueces de macadamia son también muy ricas en vitaminas del tipo A, E y B junto a multitud de elementos como el calcio, hierro, fósforo, potasio y selenio.

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