Deliciosos Frutos Secos Para Su Consumo Como Snack, En Mixturas Con Otras Frutas Y Nueces, Con Cereales, Granolas.
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Contienen fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, y vitaminas A, E, B 1 y B-2. También, es importante saber que gracias a su alto contenido proteico y de fibra dietética, estamos ante un alimento muy energético y nutritivo, además de ser rico en ácidos grasos insaturados.
Ficha de datos
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Están compuestas por ácidos grasos monoinsaturados (40% – 60%) y saturados (7%), además de fibra, potasio, magnesio, cobre, vitamina E y arginina,...
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La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante.
La dieta keto es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono; Rico en grasas y proteínas. Reduce el azúcar de la sangre y los niveles de...
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Proporciona minerales esenciales como: el fósforo, magnesio, manganeso, zinc, hierro y el cobre.
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