Los albaricoques secos han sido durante mucho tiempo una parte integral de las cocinas de diferentes naciones.
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Los albaricoques secos son ricos en fibra, potasio, cobre, vitamina A y vitamina E (α-tocoferol), y una fuente de hierro y niacina.
Ficha de datos
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Es rica en vitaminas, fibra y minerales como el potasio, el magnesio, el hierro y el calcio. En el apartado de vitaminas tenemos que reseñar su...
Contienen fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, y vitaminas A, E, B 1 y B-2. También, es importante saber que gracias a su alto contenido...
Destacan sus propiedades antioxidantes. Además es rico en fibras y minerales (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B).
Es una semilla sin gluten, rica en Vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), minerales (calcio, magnesio, fósforo, sicilio, hierro o yodo), fibra,...
Su valor nutricional es altísimo, siendo muy rico en nutrientes esenciales como el Omega 3 u Omega 6, vitaminas como la C, E, B1, B2, B6 y...
Contienen grandes cantidades de vitamina C, E, antocianinas (los pigmentos responsables de su color rojo), flavonoides, ácidos fenólicos y...
Contienen grandes cantidades de vitamina C, E, antocianinas (los pigmentos responsables de su color rojo), flavonoides, ácidos fenólicos y...
La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante.
Contiene casi todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo, ademas de fibra soluble, vitaminas del grupo B, ácido fólico y vitamina E.
Destacan sus propiedades antioxidantes. Además es rico en fibras y minerales (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B).
Contienen fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, y vitaminas A, E, B 1 y B-2». También, es importante saber que gracias a su alto contenido...
La soya es una fuente importante de los nutrimentos básicos como son proteínas de buena calidad con los aminoácidos indispensables, aceite...
Posee minerales, vitaminas, fibra y magnesio, un mineral esencial para el cuerpo.
Contienen vitaminas A, C, B1, B2, B3, E y K; y minerales como el fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, boro o zinc.
Un alimento destacado por su contenido en ácidos grasos tipo Omega 3, Omega 6 y Omega 9.
Es una fuente de una sustancia como el resveratrol, ácido fólico, ácido fítico y vitamina E.
Los albaricoques secos han sido durante mucho tiempo una parte integral de las cocinas de diferentes naciones.