Esta pequeña semilla es muy fácil de incluir en la alimentación, pues combina muy bien con muchos alimentos y sobre todo, es muy nutritiva.
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Es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además, es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el boro. En ella encontramos, además, un alto contenido de fibra, tanto soluble como insoluble, lo que nos ayuda a mantenernos saciados.
Ficha de datos
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Contiene casi todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo, ademas de fibra soluble, vitaminas del grupo B, ácido fólico y vitamina E.
100% natural. Sin conservantes ni azúcar añadida. El mango, tiene grandes beneficios antioxidantes y vitaminas A, C, así como potasio y magnesio y...
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Esta pequeña semilla es muy fácil de incluir en la alimentación, pues combina muy bien con muchos alimentos y sobre todo, es muy nutritiva.