La nuez Pecan es un alimento de primer nivel, no solo exquisito en su sabor, sino también excelente por sus propiedades nutricionales.
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las nueces pecanas son un alimento energético pero, además, también aportan proteína vegetal, grasas de buena calidad, vitaminas, minerales, fibra, fitoesteroles y antioxidantes.
Ficha de datos
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Destacan sus ácidos grasos omega 3, el magnesio y zinc, tocoferoles y otros antioxidantes.
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Contienen grandes cantidades de vitamina C, E, antocianinas (los pigmentos responsables de su color rojo), flavonoides, ácidos fenólicos y...
Contienen fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, y vitaminas A, E, B 1 y B-2. También, es importante saber que gracias a su alto contenido...
Es un buen aporte de vitaminas, minerales y proteínas como la vitamina E, el ácido fólico, tiamina, magnesio, fósforo, cobre, zinc y selenio.
Contiene altas cantidades de potasio, magnesio, calcio y hierro además de pequeñas aportaciones de otros minerales y vitaminas.
Además de la vitamina A, las cerezas son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, calcio, ácido fólico (B9) y fibra.
Es rico en vitaminas del complejo B (ácido fólico, tiamina, riboflavina y niacina), vitamina E, selenio y zinc.
Altas cantidades de vitamina B3 o niacina, además contiene vitaminas A, B1, B2, B6,B9 y E, fibra y minerales como el Potasio, sodio, hierro,...
Contiene proteínas y aminoácidos, minerales como el potasio, magnesio y el fósforo, vitamina E y ácido fólico.
Contiene grandes cantidades de vitamina C, es rico en fibra, proteínas y diversos ácidos grasos.
Contiene grandes cantidades de vitamina C, es rico en fibra, proteínas y diversos ácidos grasos.
Contienen fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, y vitaminas A, E, B 1 y B-2». También, es importante saber que gracias a su alto contenido...
La nuez Pecan es un alimento de primer nivel, no solo exquisito en su sabor, sino también excelente por sus propiedades nutricionales.